Cómo establecer una ‘oficina’ en casa por el Covid-19

Durante la pandemia, y probablemente mucho después, muchas personas trabajarán desde casa. Esto es lo que debe hacer para que el espacio de trabajo de su hogar respalde su trabajo y no arruine su cuerpo a largo plazo.

Un espacio dedicado

Idealmente, usaría una habitación pequeña que pueda contener un escritorio y equipo de computadora y cuya puerta se pueda cerrar para la necesidad esencial de separar la vida laboral de la vida hogareña.

teletrabajar en casa

La mayoría de las personas no tienen espacio libre, pero muchas personas pueden convertir una habitación de invitados en un espacio de doble propósito: una oficina la mayor parte del tiempo y una habitación de invitados cuando la gente visita. (Una cama plegable es una excelente manera de hacerlo si su espacio y presupuesto lo permiten). Un porche cerrado, un lavadero grande (o, para los europeos, un cuarto de secado) o incluso un cobertizo de jardín también pueden hacer el truco de doble función. .

Si no puede obtener un espacio dedicado que pueda separar del resto de su vida, intente encontrar un espacio de nicho que pueda usar y que esté fuera del camino del resto de la casa, y ellos fuera del suyo, tanto como sea posible.

Es muy recomendable tener un buen “feng shui en la oficina” por ello es dejamos ésta web especializada en esto para que podáis aplicar ésta filosofía.

Altura de trabajo adecuada

Su espacio necesita un escritorio o mesa a la altura del trabajo. El estándar de la industria es de 29 pulgadas desde el piso hasta la parte superior de la superficie de trabajo. A las personas altas les va mejor con una altura más alta, y a las personas bajas les va mejor con una altura más baja. Muchos escritorios y mesas tienen altura ajustable, generalmente a través de sus pies.

Pero ese estándar de la industria se basa en escribir en papel, no en el teclado y el mouse. Es por eso que las bandejas del teclado se extraen de debajo de la superficie de trabajo y suelen ser una o dos pulgadas más bajas que la altura del escritorio o la mesa. Si tiene espacio para una bandeja para teclado y mouse (¡debe ser lo suficientemente ancha para ambos!), Consiga una. Si no es así, considere bajar su escritorio a la altura de la bandeja; si también escribe en papel, puede conseguir una superficie de escritura (como una tabla de cortar fina) para el trabajo con lápiz y papel.

Sabrá que su superficie de trabajo está a la altura correcta si, cuando se sienta derecho, sus antebrazos están paralelos al suelo y su muñeca no está doblada hacia arriba o hacia abajo cuando escribe o usa el mouse. La superficie superior de su muñeca debe estar esencialmente en el mismo plano que la parte superior de su antebrazo, con los dedos colgando ligeramente hacia el teclado. Doblar las muñecas durante períodos prolongados es una forma fácil de causar lesiones.

Altura adecuada del monitor

Obtenga un monitor grande (quizás dos) para su oficina en casa, tal como lo haría en la oficina corporativa. He tenido buena suerte con los monitores de 25 a 27 pulgadas de Asus y Acer, pero cualquier marca importante ofrecerá monitores de alta calidad. Simplemente evite los monitores más baratos si puede, ya que pueden provocar fatiga visual con un uso prolongado debido a su resolución más baja y, por lo tanto, a una mayor confusión.

Más vendidos No. 1
AOVUYCK-Store Soporte Portátil, 8 Ángulos Ajustable Ventilado Elevador Portátil, Laptop Stand con Plástico ABS, Silicona Antideslizante, para Portátiles, Tableta, Teléfono, (10-15,6')
31 Opiniones
AOVUYCK-Store Soporte Portátil, 8 Ángulos Ajustable Ventilado Elevador Portátil, Laptop Stand con Plástico ABS, Silicona Antideslizante, para Portátiles, Tableta, Teléfono, (10-15,6")
  • Diseño Ergonómico Ajustable: El soporte portatil tiene 8 ángulos que se pueden ajustar, lo que se pueden ajustar a un ángulo y altura de funcionamiento cómodo según sus necesidades reales. Esto ayuda a corregir la postura, aliviar el dolor de cuello y espalda, dolor de muñeca y fatiga visual
  • Portátil & Liviano: El elevador portatil es pesa solo 220 g, este soporte portátil se puede plegar rápidamente en un tamaño pequeño de 260 x 60 x 20 mm, viene con una bolsa de almacenamiento portátil para, fácil de transportar, muy adecuada oficina, casa, exterior u otros lugares
  • Ventilación Disipación de Calor: El ángulo de inclinación hacia adelante y el diseño abierto ofrecen una mejor ventilación y circulación de aire, el soporte para portatil se puede absorber fácilmente el calor para lograr efectos de enfriamiento y un flujo de aire natural para evitar que su portátil se sobrecaliente
  • Protección Integral: Hecho de una resistente ABS y silicona antideslizante, El soporte tablet adopta un diseño triangular, la estructura es más estable, evitar los raspones y movimientos. Proteja su equipo en todos los aspectos
  • Amplia compatibilidad: el soporte para portátil es compatible con ordenadores portátiles/tabletas/smartphones/libros de diferentes marcas de menos de 15.6 pulgadas, como para MacBook, Google Pixelbook, Dell, HP, Asus, Lenovo, Acer, Samsung, iPad, etc. El soporte para computadora portátil es el mejor regalo de Navidad para familiares y amigos.
RebajasMás vendidos No. 2
ivoler Soporte Portátil Mesa 6 Ángulos Ajustables, Aleación de Aluminio, Soporte Ordenador Portatil Ventilado Plegable para 10-15.6”Macbook, DELL, Chrome, Otros Portátiles y Tableta - Plata
8.922 Opiniones
ivoler Soporte Portátil Mesa 6 Ángulos Ajustables, Aleación de Aluminio, Soporte Ordenador Portatil Ventilado Plegable para 10-15.6”Macbook, DELL, Chrome, Otros Portátiles y Tableta - Plata
  • 6 ángulos ajustables: El soporte portatil mesa de ivoler está diseñado ergonómicamente, con 6 ángulos ajustables (15°-40°).Le proporcionará la visión perfecta y una posición fija para aliviar el dolor de espalda, la rigidez en el cuello y la muñeca.
  • Protector: Hecho de una resistente aleación de aluminio, la parte superior puede soportar un peso máximo de 20 kg; 2 almohadillas de goma en el gancho, 4 almohadillas de silicona antideslizantes en la parte superior e inferior, bordes lisos para evitar que el portátil se deslice y se rasque.
  • Ligero: Este soporte portátil pesa solo 0.6 libras y se puede plegar rápidamente. Ahorra tiempo y espacio. Cada pedido incluye una pequeña bolsa con cordón que puede llevarlo.
  • Disipación de calor: El material de aleación de aluminio se puede absorber y disipar fácilmente. El diseño abierto del soporte para ordenador portátil proporciona una mejor ventilación y enfría la computadora durante el funcionamiento.
  • Amplia compatibilidad: Soporte portátil ajustable de ivoler es adecuado para las computadoras portátiles de 10-15.6 pulgadas (menos de 17 pulgadas), compatible para MacBook Air / Pro, Google Pixelbook, Dell XPS, ASUS, Lenovo ThinkPad, HP, HUAWEI, Acer , Samsung Chromebook, Kindle, Tableta, iPad y más. (Si tiene alguna pregunta, contáctenos para que podamos resolver el problema lo antes posible).

Las resoluciones de pantalla vienen en una sopa de letras de términos, pero busque cualquiera de los siguientes para obtener la mayor nitidez deseada: QWXGA, QHD, WQHD o 4K UHD. También tenga en cuenta que el conector de pantalla puede limitar la resolución de la pantalla; en muchas computadoras, el subsistema de video limita la resolución HDMI 1.xa 1920 x 1200 píxeles sin importar el tamaño del monitor, lo que puede hacer que las pantallas en monitores de 25 pulgadas o más grandes parezcan un poco borrosas. En términos generales, verifique las especificaciones de video de su computadora y obtenga un monitor cuya resolución de pantalla coincida con su capacidad máxima. Para obtener la mejor calidad de video, desea computadoras y monitores que admitan conectores HDMI 2.x, DisplayPort o USB-C. Debido a que es probable que ya tenga una computadora, como una computadora portátil de trabajo, concéntrese en obtener un monitor cuyas especificaciones cumplan o superen lo que su computadora puede ofrecer.

Para obtener la altura adecuada, es probable que necesite un elevador para el monitor; yo uso dos, lo que también me da algunas estanterías útiles. Un monitor cuya altura sea ajustable es una ventaja, aunque es posible que aún necesite un elevador.

Sugerencia: asegúrese de medir la altura deseada del monitor desde la superficie de trabajo, de modo que sepa cuánta elevación necesita entre la superficie de trabajo y el soporte del monitor para llegar a esa “parte superior es del 25% al ​​30% por encima del nivel de los ojos ” objetivo.

Una buena silla

Hay muchas sillas en mal estado que pueden lastimarlo por el uso prolongado de la computadora. Las sillas de comedor y las tumbonas, por ejemplo, rara vez están a la altura adecuada y no siempre fomentan la postura erguida necesaria.

Si puede pagarlo, obtenga una silla de oficina profesional ajustable como un Aeron, donde puede establecer un ajuste preciso para su cuerpo y espacio de trabajo. Pero esos generalmente cuestan $ 600 y más; También hay sillas de oficina mucho más baratas (entre $ 150 y $ 250) que harán el trabajo. Deberá probarlos en persona si es posible, ya que no puede distinguir el ajuste de una imagen en un sitio web.

Más vendidos No. 1
X Rocker Atreus - Silla para juegos de PC, altura ajustable, respaldo medio, silla de oficina en casa, asiento giratorio para jóvenes y adolescents
  • SILLA DE OFICINA COMPACTA EN CASA: esta elegante silla de oficina para PC es ideal para juegos de deportes electrónicos, sesiones de estudio de tareas y trabajo desde casa. Con el tamaño perfecto para jóvenes, adolescentes y adultos jóvenes, esta silla de escritorio está equipada con un marco compacto con una forma elegante y un diseño ergonómico.
  • COMODIDAD ERGONÓMICA: una silla ergonómica para juegos con una curva de soporte lumbar natural incorporada y reposabrazos fijos de apoyo, diseñada para alinear su postura y mantenerlo apoyado durante horas de trabajo o juego.
  • BASE DEL ASIENTO AJUSTABLE EN ALTURA: con el mecanismo de elevación de gas, puede ajustar suavemente la altura del asiento para adaptarse a la altura de cada usuario y mantener los pies planos en el piso para un punto de anclaje óptimo. Una silla de escritorio multifuncional con base de pedestal giratoria de 360 grados y ruedas giratorias de deslizamiento suave lo mantienen en movimiento para lograr la máxima eficiencia.
  • MATERIAL DE CALIDAD: Acabado en un material de piel sintética suave y duradero, con detalles innovadores con estampado de camuflaje geométrico y ribetes de colores para asegurarse de que se destaque entre la multitud. Juega durante los próximos años con esta silla de juego de calidad y el interior acolchado de espuma profunda.
  • FÁCIL DE ENSAMBLAR: esta silla para PC viene en un paquete plano con instrucciones de autoensamblaje fáciles de seguir para una persona.
Más vendidos No. 2
X Rocker Bravo RGB Silla para juegos de PC con iluminación LED Neo Motion, silla de oficina ergonómica con respaldo alto, asiento ajustable en altura y giratoria, cuero sintético de PU – Negro
  • ILUMINACIÓN LED NEO MOTION: una innovadora y única silla de juego iluminada con la tecnología de iluminación LED Neo Motion patentada de X Rocker que rodea el marco de la silla. Agregue un brillo colorido a su configuración de juego con hasta 30 efectos de luz y opciones de color diferentes en todo el espectro de colores RGB.
  • CONEXIÓN USB RECARGABLE: esta silla LED para juegos funciona con una batería recargable incorporada que permite que la silla se ilumine sin necesidad de enchufarla o recargarla hasta por 2 horas. La silla se conecta a través del cable USB integrado a un adaptador de pared* o powerbank* (*no incluido).
  • COMODIDAD ERGONÓMICA: una silla ergonómica para juegos con un marco de respaldo alto, acolchado de espuma suave y reposacabezas profundamente acolchado y cojines de soporte lumbar para ayudarlo a mantener su postura alineada durante largas horas de trabajo o sesiones de juego. Personalice sus niveles de comodidad ajustando verticalmente los cojines o retírelos para adaptarlos a su estilo de asiento.
  • ASIENTOS AJUSTABLES: cuenta con un mecanismo de inclinación del respaldo con una acción reclinable de hasta 120 grados cuando necesita una siesta entre los juegos y reposabrazos posicionales en 3D que se pueden inclinar hacia adentro/afuera y ajustar la altura para brindar apoyo adicional.
  • AUTOENSAMBLAJE SENCILLO: esta silla de escritorio para PC se entrega en un paquete plano para que usted mismo la ensamble. La gama Bravo está disponible como opciones de sillas sin LED. Dimensiones generales: 68 x 54 x 126-132 cm

Asegúrese de obtener uno con altura ajustable, que pueda rodar, que brinde soporte lumbar para la parte inferior de la espalda e idealmente tenga inclinación ajustable de la bandeja del asiento, altura del brazo y posición lateral del brazo. Es preferible un reposabrazos, pero solo si lo usa correctamente: eso significa que su antebrazo debe descansar muy ligeramente sobre el reposabrazos; no debe haber presión de su brazo sobre el reposabrazos. Básicamente, el reposabrazos debería recordarle a su brazo que debe permanecer en la posición correcta, no soportar su peso como lo hace un asiento con su trasero.

Buena iluminación

Es muy fácil subestimar los efectos de su entorno laboral en su capacidad para trabajar. La iluminación es a menudo un área en la que la gente no piensa. Idealmente, tiene suficiente luz indirecta para iluminar su espacio de trabajo, de modo que pueda leer documentos y ver objetos físicos fácilmente. La iluminación del techo suele ser mejor, como la de una lámpara de techo.

La iluminación indirecta significa que las luces no están en su campo de visión directo ni se reflejan en su monitor. Por ejemplo, una ventana exterior detrás o al costado de su escritorio puede crear reflejos en la pantalla del monitor cuando brilla el sol. La luz natural es bastante agradable, pero difúndela con sombras o cortinas para que no genere deslumbramientos.

Tenemos publicado un fantástico tutorial de iluminación para streaming

No coloque una lámpara justo al lado de un monitor, donde terminará con fuentes de luz en competencia y posible deslumbramiento. Es posible que necesite lámparas para iluminación adicional, pero si es posible, colóquelas de manera que no generen reflejos en la pantalla del monitor y no estén en su campo de visión directo cuando esté trabajando en la computadora.

RebajasMás vendidos No. 1
SLATOR Lámpara Escritorio LED, Flexo de Escritorio (Cuidado Ocular, Puerto USB, 5 Modos,10 Niveles de Brillo,Temporizador de 30/60min, Función de Memoria)
4.807 Opiniones
SLATOR Lámpara Escritorio LED, Flexo de Escritorio (Cuidado Ocular, Puerto USB, 5 Modos,10 Niveles de Brillo,Temporizador de 30/60min, Función de Memoria)
  • Lámparas de mesa respetuosa con la visión: la lampara tiene 52 puntos leds generando una luz suave y sin sombras, lo que evita la fatiga ocular causada por la luz parpadeante y el deslumbramiento intenso. Ideal para leer o estudiar durante largos periodos de tiempo
  • 50 opciones de luz ajustables: Nuestra lampara de escritorio LED tiene 10 niveles de brillo y 5 modos de iluminación seleccionables, proporcionando niveles de luz ideales para trabajar, estudiar, leer y relajarse
  • Control táctil fácil: El interruptor de la lámpara es totalmente táctil. La función de memoria permite que sólo tenga que ajustar el modo de brillo/color la primera vez que utilice la lámpara, y la luz de escritorio volverá automáticamente a la configuración cuando se encienda la lámpara. la próxima vez
  • Brazo flexible de la lámpara: Con su brazo flexible de 180 ° y el eje de la base de 90 °, la lámpara se puede ajustar a su ángulo preferido. Puede elegir el mejor ángulo de iluminación para adaptarse a diferentes necesidades. Y gracias al estabilizador de base incorporado, la base de la lámpara de lectura se mantendrá firme y segura cuando ajuste su ángulo
  • Larga vida útil: Nuestra lámpara está fabricada sin plomo ni mercurio, y no genera radiación UV ni IR. El disipador de calor es de aleación de aluminio, lo que permite hasta 50000 horas de vida útil, 40 veces más que una lámpara incandescente clásica
Más vendidos No. 2
Lampara LED escritorio, Bravzurg 24W lámpara flexo led potente de fuente de luz doble, con abrazadera y sensor de luz, 5 niveles brillo, 5 temperaturas color, para estudiar, monitor, oficina, estudio
  • 【Fuente de luz dual súper larga】 Esta lampara de escritorio LED de 24 W está equipada con cabezales de lámpara doble de gran tamaño de 78 cm, que pueden cubrir completamente el escritorio. La altura máxima es de 80 cm, adecuada para escritorios con varios monitores. Ideal para estudiar, monitor, oficina, estudio, diseñar.
  • 【Brillo y temperatura de color ajustables】Incluye 5 niveles de brillo y 5 temperaturas de color (3200K-6500K). Con el sensor de luz inteligente incorporado, la lámpara de mesa 1800LM puede ajustarse automáticamente al nivel de brillo más adecuado para el entorno en función de la intensidad de la luz circundante. La flexo led escritorio también tiene una función de memoria y una función de sincronización.
  • 【Giratorio y ahorra espacio】El cuerpo de aluminio es resistente a los arañazos y duradero, con una mejor disipación del calor. Con 2 ejes giratorios, puede proyectar fácilmente la luz donde la necesite. La abrazadera de metal se sostiene en escritorios de hasta 5,5 cm de espesor, ahorrando espacio y manteniendo su escritorio limpio.
  • 【Proteja sus ojos】Equipado con LED de ángulo de 45° y un diseño de iluminación lateral, solo ilumina su escritorio y teclado. No hay parpadeo ni deslumbramiento durante el uso. Protege tus ojos perfectamente cuando estás leyendo o trabajando.
  • 【Lista de paquetes】Lámpara de escritorio LED Bravzurg de 24 W x 1, adaptador de corriente x 1, nuestra guía de usuario, servicio al cliente 24×7 y garantía de por vida.

Del mismo modo, asegúrese de que el brillo de su monitor no sea demasiado tenue o demasiado brillante, los cuales pueden causar fatiga visual. “Demasiado tenue” y “demasiado brillante” son subjetivos, por supuesto, pero una buena regla general es que la intensidad de la iluminación del monitor debe ser un poco más brillante que la iluminación ambiental, y que la iluminación ambiental debe ser suficiente para leer documentos en papel sin luz adicional.

Buen servicio de internet

La mayoría de las áreas urbanas y suburbanas tienen al menos un proveedor de servicio de Internet de alta velocidad; 50 Mbps es la velocidad mínima a la que debe apuntar, y cuantas más personas usen Internet al mismo tiempo, más desea obtener un servicio de mayor velocidad.

El ancho de banda dentro de su hogar también es importante. Las mejores conexiones son Ethernet cableadas, así que si es posible, conecte su computadora a su enrutador a través de un cable Ethernet; eso es especialmente importante si realiza video u otro trabajo que requiera un uso intensivo del ancho de banda. El Wi-Fi está bien para el trabajo de oficina básico, por lo que si no puede conectar su computadora al enrutador, use Wi-Fi.

En ambos casos, asegúrese de tener equipos modernos que admitan al menos 100 Mbps para conexiones por cable (1 Gbps ha sido común durante años) y al menos 802.11n para conexiones inalámbricas (se prefiere 802.11ac). Casi todos los enrutadores con Wi-Fi son de doble banda y admiten estándares más nuevos como 802.11ac y 802.11ax (Wi-Fi 6) y más antiguos como 802.11b / g / n que algunos de sus dispositivos aún pueden usar (como teléfonos más antiguos y algunos dispositivos de domótica).

Otro equipo

Necesitará un teclado y un mouse o panel táctil , por supuesto: si está usando un monitor externo, es probable que su computadora portátil esté doblada hacia un lado o hacia un lado en una posición que sería incómoda de alcanzar para usar el dispositivo integrado. en el teclado y el trackpad. Cualquier teclado y mouse o touchpad / trackpad está bien siempre que respondan al tacto y no tengan el tamaño incorrecto para sus manos o la altura incorrecta para su postura. Los inalámbricos le ahorran problemas con los cables, pero requieren recarga o reemplazo de la batería.

Y si trabaja en un espacio compartido, debe invertir en un auricular para poder unirse a las conferencias telefónicas en línea con menos ruido en su hogar, donde otras personas están trabajando, durmiendo, tomando clases, etc. Los ruidos que compiten dificultan el trabajo.

Más vendidos No. 1
Ratón Inalámbrico Recargable, Silencioso Infame Ratón óptico Silencioso Click Mini, Ultra Delgado 1600 dpi para Computadora Portátil, PC, Portátil, Computadora, Macbook (Plata Clara)
43.401 Opiniones
Ratón Inalámbrico Recargable, Silencioso Infame Ratón óptico Silencioso Click Mini, Ultra Delgado 1600 dpi para Computadora Portátil, PC, Portátil, Computadora, Macbook (Plata Clara)
  • Ratón inalámbrico recargable:Batería de polímero de litio incorporada, una vez cargada dura 2000 horas, fácil de cargar a través de cable micro USB (aprox.2 horas para carga completa), nunca más utilice las pilas AA tradicionales.El ratón entrará en modo de suspensión automáticamente después de 3 minutos de inactividad, no se preocupe por que el ratón inalámbrico se quede sin energía.
  • Transmisor de datos inalámbrico de 2,4 GHz:una experiencia más segura y precisa que un ratón USB tradicional con una distancia de trabajo de hasta 10 metros.Este ratón óptico inalámbrico no necesita software de instalación.Se puede utilizar como ratón de juego inalámbrico, 3 interruptores DPI (1000, 1200, 1600) para cambiar la velocidad del ratón libremente, puede ser aplicable a todo tipo de juegos.
  • Diseño ultra delgado y ergonómico:en comparación con productos similares en el mercado, nuestro ratón inalámbrico para portátil es mucho más ligero y más fino.Se puede guardar fácilmente en la bolsa de su ordenador portátil, es perfecto para viajar.Su diseño ergonómico y estilo aerodinámico ofrece a su mano el máximo apoyo para una comodidad duradera.Nota: el nano receptor se almacena dentro de la parte posterior del ratón.
  • Clic silencioso:diseño silencioso con sensor avanzado que proporciona clics silenciosos, perfecto para lugares públicos como bibliotecas, dormitorios, oficinas y cualquier otra ocasión en la que no quiera molestar a otros, como jugar juegos en casa tarde por la noche.
  • Amplia compatibilidad:compatible con Windows 10/8/7/XP/Me/2000/Vista y Mac OS.Puedee utilizar este ratón inalámbrico para ordenadores portátiles, tabletas, ordenadores de sobremesa y MacBook.-
RebajasMás vendidos No. 2
Logitech M90 Ratón con Cable USB, Seguimiento Óptico 1000 DPI, Ambidiestro, PC, Mac, Portátil, Negro
23.731 Opiniones
Logitech M90 Ratón con Cable USB, Seguimiento Óptico 1000 DPI, Ambidiestro, PC, Mac, Portátil, Negro
  • Sencillo de Configurar y Usar: No hay necesidad de instalar software con el ratón M90 Logitech. Como tiene cable, se puede conectar a un puerto USB y usar inmediatamente
  • Seguimiento Óptico de óptima Definición: Con 100 DPI tiene un control de cursor fiable y uniforme para el seguimiento preciso y la fácil selección de texto
  • Fabricado por Logitech: Logitech es expertos en ratones. Se ha creado con la calidad y el diseño que hemos aplicado a más de mil millones de ratones, más que ningún otro fabricante
  • Pasa al Nivel Óptimo: El ratón inalámbrico M330 Silent Plus es hecha para la mano derecha y ofrece un mundo de silencio
  • Compatibilidad: Windows Vista, Windows 7, Windows 8, Windows 10, Mac OS X 10.5 posterior, Linux kernel 2.6+, Chrome OS, se necesita un puerto USB

¡Y definitivamente no sostenga un teléfono de escritorio o celular en su cuello! Esa es una forma segura de pellizcar un nervio o causar tensión muscular. Si usa un teléfono de escritorio tradicional, obtenga un auricular diseñado para él más un adaptador de 3,5 mm a 2,5 mm para que también pueda conectar el enchufe del auricular del teléfono de 2,5 mm al conector de audio de 3,5 mm de la computadora. Nota: asegúrese de que su computadora, monitor y / o base admitan audio bidireccional (micrófono y auriculares), no solo salida de audio.

Puede usar audífonos con cable o inalámbricos en lugar de un audífono, pero la variedad en la oreja puede ser incómoda, incluso dolorosa con el uso prolongado para muchas personas. (Por el contrario, los auriculares se colocan sobre la oreja sobre una almohadilla acolchada). Además, los auriculares inalámbricos suelen tener una calidad de audio más pobre en sus micrófonos, lo que dificulta su comprensión en las reuniones. Los audífonos están bien en un tono, pero si estás en reuniones durante horas al día, usa audífonos o el audio de la computadora.

RebajasMás vendidos No. 1
Logitech G432 Auriculares Gaming con Cable, Sonido 7.1 Surround DTS Headphone:X 2.0, Transductores 50mm USB y Jack Audio 3.5mm, Micrófono Volteable, Peso Ligero, PC/Mac/Xbox One/PS4/Switch- Azul/Negro
7.052 Opiniones
Logitech G432 Auriculares Gaming con Cable, Sonido 7.1 Surround DTS Headphone:X 2.0, Transductores 50mm USB y Jack Audio 3.5mm, Micrófono Volteable, Peso Ligero, PC/Mac/Xbox One/PS4/Switch- Azul/Negro
  • Transductores de audio de 50 mm – Disfruta de una experiencia de gaming más inmersiva y cinemática gracias al sonido detallado producido por los grandes transductores de 50 mm
  • DTS Headphone:X 2.0: Sonido envolvente que va más allá de los 7.1 canales para detectar enemigos por todos lados para una nitidez que puede significar la diferencia entre la victoria y la derrota
  • Micrófono Volteable para Silenciar de 6 mm y Control de Volumen: Con el gran micrófono de varilla de 6 mm tus compañeros de gaming te oirán alto y claro. El control de volumen está en tus manos
  • Usa unos Auriculares para todas las Plataformas de Juegos: Compatible con PC o Mac a través de DAC USB o cable con conector de 3,5 mm, o consolas de videojuegos como PS4, Xbox One, Nintendo Switch
  • Comodidad para Largas Sesiones de Gaming: Todo en estos auriculares es comodidad, las ligeras copas y diadema de piel sintética de lujo se han creado para eliminar la presión en las orejas
RebajasMás vendidos No. 2
Logitech G435 Auriculares Inalámbricos LIGHTSPEED para Gaming - Ligeros, micrófono integrado, Batería de 18 horas, Compatibles con Dolby Atmos, Bluetooth, PC, PS4, PS5, Móvil - Negro
14 Opiniones
Logitech G435 Auriculares Inalámbricos LIGHTSPEED para Gaming - Ligeros, micrófono integrado, Batería de 18 horas, Compatibles con Dolby Atmos, Bluetooth, PC, PS4, PS5, Móvil - Negro
  • Versátil: Logitech G435, auriculares con conectividad inalámbrica LIGHTSPEED y Bluetooth de baja latencia que ofrecen más libertad de juego en PC, smartphones y dispositivos gaming para Playstation
  • Ligeros: con una construcción ligera, estos auriculares inalámbricos para gaming solo pesan 165 g (5,8 oz), por lo que son cómodos de llevar durante todo el día
  • Calidad de voz superior: hazte oír alto y claro gracias a los micrófonos duales integrados que eliminan la necesidad de un brazo de micrófono y reducen el ruido de fondo
  • Sonido envolvente: estos geniales y coloridos auriculares ofrecen un audio cuidadosamente equilibrado y de fidelidad con drivers de 40 mm; compatibilidad con Dolby Atmos y Windows Sonic
  • Batería de larga duración: no tienes que cargarlos hasta después de las 18h de duración de la batería del G435; lo que te permitirá seguir jugando, hablando con tus amigos y escuchando música

Una estación de acoplamiento es excelente si usa una computadora portátil, por lo que puede conectar la computadora a la base y dejar todas las demás conexiones solas, luego quitar fácilmente la computadora portátil cuando esté trabajando en otro lugar, como para viajes de negocios o visita de oficina. La mayoría de las laptops con Windows para oficinas tienen una opción de estación de acoplamiento; Los usuarios de MacBook deberían invertir en uno de los muelles de OWC .

Muchas personas ya casi no usan papel, por lo que es posible que no necesite una impresora. Aunque mi uso personal ha disminuido a lo largo de los años, sigo recomendando adquirir una impresora / fotocopiadora / escáner multifunción para su oficina en casa. Una buena versión láser de Brother o HP cuesta solo unos pocos cientos de dólares, y cuando necesite imprimir, copiar o escanear, puede hacerlo. (Las versiones láser son mucho más baratas de operar que las de inyección de tinta, duran años y no sufren los problemas de tinta seca que suelen ocurrir en los dispositivos de inyección de tinta que rara vez se utilizan).

Mi impresora multifunción tiene un puerto de fax para enviar y recibir faxes, así que dirijo mi línea telefónica de escritorio a través de ella. (La impresora puede detectar faxes y enviar otras llamadas al teléfono). No puedo pensar en la última vez que necesité enviar o recibir un fax, pero si lo hace, consiga una impresora multifunción con soporte para fax.

Puede considerar un protector contra sobretensiones o, si no está usando una computadora portátil, un sistema de alimentación ininterrumpida (UPS) . Si se corta la energía, el equipo informático generalmente no está dañado, pero si vive en un área tormentosa, existe una pequeña posibilidad de que reciba una subida de tensión que podría dañar su equipo informático. Una regleta con un protector contra sobretensiones incorporado es una póliza de seguro económica para ese raro evento.

Un UPS es más difícil de justificar. Si tiene una computadora portátil, tiene su propia batería de respaldo, por lo que el UPS no es necesario. Si tiene una PC de escritorio, un UPS pequeño puede proporcionarle el tiempo suficiente para apagar su computadora de manera segura y completar cualquier guardado. Un UPS grande puede permitirle trabajar durante una hora o más, pero, por supuesto, si se corta la energía, es casi seguro que no tendrá acceso a Internet, por lo que la necesidad es mínima.

Más vendidos No. 1
Tecnoware SAI ERA PLUS 750 - Sistemas de Alimentación Ininterrumpida - 2 salidas Schuko - Autonomía: 10 min/PC o 40 min/Módem Router - Potencia 750 VA
867 Opiniones
Tecnoware SAI ERA PLUS 750 - Sistemas de Alimentación Ininterrumpida - 2 salidas Schuko - Autonomía: 10 min/PC o 40 min/Módem Router - Potencia 750 VA
  • Protección Máxima: contra Apagones, Sobretensiones e Interferencias Electromagnéticas. Autonomía: 10 minutos/PC o 40 minutos/Módem router (potencia de 750 VA).
  • Protección garantizada: para PC con Windows, DVR y sistemas de Videovigilancia, WiFI ADSL / Módem de Fibra, Caja Registradora. No se recomienda su uso con dispositivos equipados con una fuente de alimentación PFC activa (Servidor, Juego de PC, Consola de Videojuegos, Estación de Trabajo), Lámparas y Motores Eléctricos. En este caso, se recomienda la línea Tecnoware Exa Plus.
  • Estabilizador de Voltaje Interno: la tecnología AVR Plus de Tecnoware estabiliza constantemente el voltaje de salida, protegiendo cada dispositivo conectado de las fluctuaciones de la red y limitando el riesgo de sobrecarga, cortocircuito o sobrecalentamiento.
  • Listo para Usar: a través de los 2 enchufes de salida Schuko y el cable largo de entrada con enchufe Schuko, cada persona puede instalar el SAI de forma segura y en menos de un minuto. Dimensiones totales: L 10 x P 14 x H 28 cm.
  • Silencio Absoluto: Sin ruidos ni crujidos, este SAI se puede instalar en cualquier entorno de hogar u oficina.
Más vendidos No. 2
Back UPS PRO de APC by Schneider Electric - BR1600MI - UPS 1600VA (8 salidas IEC, Interfaz LCD, 1 GB de protección de la línea de datos)
20 Opiniones
Back UPS PRO de APC by Schneider Electric - BR1600MI - UPS 1600VA (8 salidas IEC, Interfaz LCD, 1 GB de protección de la línea de datos)
  • La serie Back-UPS PRO de APC ofrece respaldo de batería y protección contra sobretensiones para sistemas informáticos de alto rendimiento, redes, dispositivos de almacenamiento externo, consolas de juegos y otros dispositivos electrónicos
  • Interfaz LCD: rápida y fácil de leer, proporciona información sobre la utilidad y las condiciones del UPS
  • Regulación automática de la tensión (AVR) corrige instantáneamente las fluctuaciones de voltaje para que pueda trabajar indefinidamente a través de caídas de tensión y sobretensión
  • 8 salidas en total (IEC) - 6 salidas con respaldo de batería con protección contra sobretensiones - 2 salidas solo con protección contra sobretensiones
  • Incluye: Back UPS Pro de APC, manual del usuario, Shutdown Software

Te recomiendo que tengas una copia de seguridad de tu computadora. La función Copia de seguridad y recuperación en Windows 10, como la función Time Machine en macOS, facilita la copia de seguridad, así que obtenga una unidad externa para usarla. Pero un método de copia de seguridad aún mejor es almacenar todo su trabajo en un servicio en la nube como OneDrive o iCloud, de modo que si su computadora se daña o se pierde, todo su trabajo estará fácilmente disponible desde otra computadora. Las Mac y las PC con Windows mantienen una copia local del trabajo almacenado en la nube de forma predeterminada, por lo que si se apaga Internet, aún puede trabajar en sus archivos; se sincronizarán una vez que se restablezca el acceso a Internet. La combinación del almacenamiento en la nube con una copia de seguridad física proporciona la mejor garantía de que tiene sus archivos.

Nota: Si usa OneDrive, asegúrese de no usar la función Archivos a pedido, que cuando está habilitada no mantiene un conjunto completo de archivos en su computadora, sino que los extrae de la nube según sea necesario. (Algunas organizaciones de TI fuerzan la habilitación de Files on Demand, en cuyo caso trabajar localmente podría ser más inteligente).

La configuración de la oficina portátil del viajero

Si viaja por trabajo, como hago a menudo, no puede traer su oficina en casa. Pero puede mejorar el espacio de trabajo para poder trabajar de manera más eficaz y segura con su computadora portátil.

Consejo: la configuración de oficina portátil también puede funcionar bien cuando se trabaja en un espacio doméstico temporal, como la mesa de la cocina, especialmente si también puede agregar un monitor más grande a la mezcla. También funciona si no puede obtener un monitor grande y debe usar la pantalla de su computadora portátil en la oficina de su hogar.

La pieza clave del equipo para una configuración ergonómica en la carretera es un soporte de monitor plegable . (Las mesas de cama plegables también funcionan bien). Asegúrese de encontrar una que no sea demasiado gruesa cuando esté doblada, para que quepa en su equipaje.

Cuando estás en el escritorio de un hotel o en la oficina de alguien, generalmente no puedes elegir tu escritorio, mesa o silla. Y probablemente no obtendrá un monitor externo. Pero puede ajustar la altura de la pantalla de su computadora portátil con un soporte de monitor plegable. Es posible que también necesite usar libros u otra cosa para aumentar ese soporte, según la altura de la mesa o escritorio y el tipo de silla que tenga. Incluso si no puede obtener una altura perfecta, puede obtener una mejor altura, y debe apuntar a eso.

Para que esta configuración funcione, necesitará un teclado y un mouse de viaje , por supuesto. Los delgados encajan mejor en una maleta. Solo recuerde que si sus dispositivos de entrada son inalámbricos, debe quitar las baterías antes de colocarlos en el equipaje facturado para un vuelo. Si las baterías de sus dispositivos no son extraíbles, debe empacarlas en su equipaje de mano.

RebajasMás vendidos No. 1
Hama | Altavoces para pc portátiles (Altavoces para Ordenador con conexión Audio Jack 3.5mm, Altavoces con conexión USB, Rango frecuencia 140-20000Hz), Negro
  • Altavoces activos para ordenadores y portátiles. ¡Amplifica el volumen de tu ordenador y disfruta de tus videos o música con total comodidad.
  • Estos altavoces disponen de una fuente de alimentación a través de puerto USB.
  • Interruptor de encendido/apagado y control de volumen en el lateral.
  • Onda sinusoidal de potencia de salida: 2 x 120 mW (distorsión armónica total < 8%).
  • Disponen en el lateral de un conector de jack 3.5 para conectar unos auriculares a los altavoces.
Más vendidos No. 2
Alfombrilla Ratón Gaming, Alfombrilla Gaming RGB Grande XXL con 4 Puertos USB, 14 Modos de Luz, Base de Goma, Alfombrilla Ratón de LED Extendida y Plana para Velocidad y Control, 800 x 300x5mm
7 Opiniones
Alfombrilla Ratón Gaming, Alfombrilla Gaming RGB Grande XXL con 4 Puertos USB, 14 Modos de Luz, Base de Goma, Alfombrilla Ratón de LED Extendida y Plana para Velocidad y Control, 800 x 300x5mm
  • Digamos que tiene una tonelada de periféricos con RGB, un teclado, un mouse y tal vez incluso unos auriculares. Sea uno de sus dispositivos de juego RGB, mejore su espacio RGB
  • Alfombrilla de ratón para juegos, alfombrilla de ratón RGB grande con 4 concentradores USB, 14 modos de luz, a prueba de deformaciones, alfombrilla de ratón LED extendida para deslizamientos grandes, 31,5 x 11,8 pulgadas, negro, extragrande
Más vendidos No. 3
MAGIC-REFINER 60% Mini Teclado Mecánico Red Switch Iluminación RGB Chroma Retroiluminación Gaming Teclado con Cable USB C Compacto 62 Teclas para PC, Ordenador, portátil, PS4, Xbox, Interruptor Rojo
  • 【Teclado para videojuegos con diseño de Compacto】Este teclado para juegos con cable es un teclado de diseño británico. El 60 % del teclado mecánico tiene un diseño compacto de 62 teclas, que es ligero, pequeño, sencillo de aspecto y cómodo de usar. Dé más espacio a su escritorio para mover el ratón o colocar otros dispositivos. Diseño ergonómico, más cómodo durante largas sesiones de escritura y juegos.
  • 【Iluminación RGB y retroiluminación individual】Este teclado dispone de varios modos de iluminación RGB y 7 luces monocromáticas. Las teclas tienen una muy buena transmisión de luz y resistencia al desgaste. Puedes ajustar el modo de iluminación de fondo y grabar los efectos de luz deseados.
  • 【60% teclado para juegos】Las ventajas evidentes del tamaño pequeño y las grandes funciones hacen de este mini teclado la mejor opción para los jugadores. El teclado tiene un diseño compacto de 62 teclas, que puede alcanzar las teclas estándar de 89 teclas y funciones multimedia. El tamaño es de solo 60% del teclado de tamaño completo, lo que ahorra espacio en el escritorio.
  • 【Teclado mecánico con interruptor rojo】El clásico diseño de interruptor rojo ofrece una respuesta táctica más alta más claro que las teclas normales. Te proporcionará una velocidad de respuesta precisa y cómoda, tanto si estás escribiendo como jugando. Perfecto para jugadores profesionales y escritores.
  • 【Plug and Play】El teclado viene con un cable USB-C desmontable para facilitar el transporte. El teclado con cable es plug and play, no requiere software de controladores. Puede ser ampliamente compatible con PC, portátil, ordenador, Windows 7/10/11 y otros dispositivos. Pulsa FN + ESC unos 3 segundos para restablecer el teclado a la configuración de fábrica.

También llevo una pequeña bolsa de adaptadores cuando viajo. Incluyen adaptadores de video , por lo que puedo conectarme a prácticamente cualquier monitor o pantalla de conferencia. (Mi MacBook USB-C funciona bien con un concentrador de video, por lo que tengo un adaptador para llevar en lugar de varios). También llevo adaptadores USB-C-a-USB 2.0 en caso de que necesite usar una memoria USB , el teclado de otra persona y el mouse, o algún otro dispositivo externo inesperado durante mi visita. Debido a que a veces viajo al extranjero, también llevo un adaptador de corriente para varios países que incluye dos puertos USB para poder cargar mi teléfono y tableta desde el mismo enchufe.

descargar obs studio

¿Por qué mi stream va lento?

Muchas personas se preguntan por qué su stream de video va lento. Esto puede deberse a una variedad de factores, ...
Leer Más
720p60 + settings.jpg

¿Cómo poner calidad 720p en OBS?

Muchos usuarios de OBS se preguntan cómo pueden configurar su programa para transmitir en calidad 720p. La respuesta es simple: ...
Leer Más
Directo con OBS Studio

¿Cuántos FPS te quita OBS?

OBS es un software de codificación de video y audio en tiempo real para Windows, macOS y Linux. OBS puede ...
Leer Más
Valorant en OBS.jpg

¿Qué se necesita para ser streamer principiante?

Hay una serie de requisitos técnicos y de personalidad que se necesitan para ser un streamer de éxito, pero en ...
Leer Más
Iriun y OBS Studio o cómo usar un teléfono Android como cámara

Iriun y OBS Studio o cómo usar un teléfono Android como cámara

Cómo usar un teléfono Android como cámara web en OBS Hola de nuevo, veamos cómo podemos usar un teléfono Android ...
Leer Más
OBS.Ninja, usos e instalación, guía completa

OBS.Ninja, usos e instalación, guía completa

Recientemente he estado investigando un poco sobre la idea de usar un iPad como cámara de documentos en una llamada ...
Leer Más
elegir micrófono para directos desde pc

La mejor guía de micrófonos para streaming

Los mejores micrófonos para grabar en streaming ¿Cuál es el mejor micrófono para creadores de videos? ¿Un micrófono XLR como el ...
Leer Más
La guía definitiva para grabar en OBS

¡Aprende en 3 sencillos pasos cómo grabar audio de tu micrófono con OBS!

¡Bienvenidos! Estamos aquí para mostrarte cómo grabar audio de micrófono en OBS. Si eres un principiante en el tema de ...
Leer Más
android para OBS

Usa tu móvil Android con OBS

No tienes una cámara web ¿O no quieres comprar una costosa cámara de transmisión? Sea cual sea tu razón, puedes ...
Leer Más
Nueva versión obs studio

Actualización de OBS Studio 27 v novedades y más

Nueva versión de OBS Studio, la versión 27 ¡Después de un largo período de prueba, OBS Studio versión 27 ya ...
Leer Más
optimizar obs para valorant

La mejor configuración de OBS para Valorant

Cómo transmitir en vivo a Valorant Riot Games, creadores de League of Legends, han producido una nueva entrada popular en ...
Leer Más
montar ordenador teletrabajar

Cómo establecer una ‘oficina’ en casa por el Covid-19

Durante la pandemia, y probablemente mucho después, muchas personas trabajarán desde casa. Esto es lo que debe hacer para que ...
Leer Más

Deja un comentario